【無料レポートプレゼント】糖質オフで健康美人♪健康やダイエットは正しい食生活から!

糖質オフの食事法を始めたばかりで、どんなものを作ったらいいのか困っているあなた。

糖質オフの食事を作る上でネックとなるのは、どんなものを作ったらいいのか?という事ですよね。

特に、糖質制限やMEC食の食事の場合、どうしても色合いが茶色っぽくなることは必至です!糖質を控えたある程度制限された食事であるからこそ、ビジュアル的にも楽しく、美味しい料理を作りたいものです。

チーズカナッペプレート1

こちらの写真の料理は、低糖質のパンを使ってカナッペを作ったものです。色合いを重視しているのがお分かりでしょうか?エディブルフラワー(食用花)を使って飾り付けると、制限のある中でも心も目も喜ばせることが出来ます(*’▽’)

こちらの2つのレポートは、イタリアンとフレンチの糖質オフのおかずを3品組み合わせて、ワンプレートに盛り付けて楽しめるように、工程手順の画像と共にレシピを紹介したものなんです。

普段のランチやディナーは勿論、ちょっとしたパーティにも使えるメニューを取り揃えてみました。是非一度作ってみて、糖質オフの食事作りの楽しさを味わってくださいね♪ 

レポートは画像クリックで直接見ることが出来ます。ご自由にお持ち帰りください!

フレンチレポート

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イタリアンレポート

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