糖質制限の食事はおしゃれにキメたい!宅配で気軽にダイエット♪

糖質制限宅配食

糖質制限を始めたのはいいけれど、毎回糖質量を気にしてごはんを作らないとならないのは面倒臭い!

コンビニにいけばサラダチキンやゆで卵などを選べばいいけど、おうちごはんではそうもいかないですよね~。

ダイエットを成功に導くためにはなんといっても継続できるかどうかです!そのためにも糖質制限で食べる食事は気軽に食べられる宅配食が便利です♪

今回は、糖質制限食なのに見た目もおしゃれでボリュームのある!宅配サービスをランキング形式でご紹介します!

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糖質制限中の朝食にヨーグルトが食べたい!お手軽レシピ3選♪

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美容や健康のためにと朝食にヨーグルトを食べているあなた

糖質制限では乳製品はご法度です!

でも、ヨーグルトを食べる量によっては糖質制限的にも全然オッケーな食材となります。

では、一体どの位だったらヨーグルトが食べられるのでしょうか?

今回は、糖質制限中でもヨーグルトが食べられる方法とお手軽レシピ3つをご紹介します。

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スルスル酵素を購入して約1年!私の感想とレビューを大公開!

お皿に乗ったスルスル酵素

芸能人やモデルがこぞって愛飲しているという「スルスル酵素」なぜあんなに人気なのでしょうか?

スルスルこうそのアピールポイントは何といっても「炭水化物を分解する力を持つ酵素」というところでしょう。

いったいどんなスゴイ効果があるのか!

下記のような悩みを持っているあなたは「スルスル酵素」を試してみる価値があります!

  • ●糖質制限でダイエットを成功させたいけれど、どうしても糖質をやめられなーい!
  • ●ついついごはんやケーキを食べ過ぎてしまうー!
  • ●糖質を摂っても痩せられる方法が知りたーい!
  • ●頑固な便秘を解消しながら痩せたーい!
  • 糖質制限を始めると、必ずといっていいほど実感するお悩みですよね…(^_^;)

    では、どうしたら糖質を摂りながらダイエットできるのか、スルスル酵素を購入して約1年試した私がレビューしてみました♪

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    糖質制限中の朝食ならオールブラン!シリアルバーのレシピもご紹介♪

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    糖質制限中の朝食って、何を食べたらいいのか迷ってしまいますよね~?

    まず、ごはんもパンも食べられないとなると、おかずだけで考えないといけないし……糖質量も頭に入れておかないといけない。

    そんな制限の多い中、シリアルみたいに手軽に食べられるメニューがあればうれしいですよね♪でもシリアルって糖質が高いんじゃ?

    そんなときこそオールブランです!今回は、糖質制限中の朝食にシリアルを摂り入れる上手な方法をご紹介します♪

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    糖質制限ダイエットにおでんは強力な味方!食べてOK具材とレシピ

    糖質制限ダイエットにぴったりのおでん

    寒さも身に染みる季節になると、そろそろおでんが恋しくなりますよね~?

    コンビニの前を通りかかると【おでん】ののれんが掛かっていて、ついふらふら~っと立ち寄りたくなる気持ち、よぉ~っくわかります!

    だっておでんは、糖質制限ダイエットを実践中の身にとって、強力な味方になってくれるんです。

    でもちょっと待ってください!おでんなら、どんな具材でもOKなのかというとそうではないんです…。

    寒い日におでんをおいしく食べるために、食べていいOK具材と簡単レシピを知っておきましょう~(^_^)v

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    糖質制限ダイエット!ウィンナーを安心して食べるための方法とレシピ

    糖質の低いウィンナー

    糖質制限ダイエット中に小腹が空いたときあなたは何を食べていますか?甘いものの誘惑に負けそうになったときには、本当に困りますよね~(/_;)

    そんな時におすすめなのは加工肉であるウィンナーです!もちろん食べ過ぎてしまってはダメなのですが、適量であれば、ウィンナーは糖質の少ない食品なので安心して食べられます。

    加工肉は添加物の関係で賛否両論がありますが、お肉が苦手だけどウィンナーは食べられるという場合、貴重なタンパク質源として重宝します!

    そこで今回は、ウィンナーを安心して食べるための方法と、ごく旨レシピ3選をご紹介していきます。

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    スイーツ好き女子必見!糖質制限レシピなら我慢しなくてOK♪

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    糖質制限を始めたらスイーツは食べられないわよね…とスイーツ好き女子であれば、そこが最も重要な所ではないでしょうか?

    以前ご紹介した糖質制限中でもおやつが食べた~い!市販のお手軽おやつベスト3は?では、糖質制限的におやつに最適!という食品だけをご紹介してみました。

    今回は、女子にとっては切っても切り離せないあま~い誘惑♪ スイーツを我慢しないで食べられる裏ワザ!?をご紹介しちゃいます!

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    糖質制限中でもおやつが食べた~い!市販のコンビニおやつベスト3は?

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    ダイエット中はおやつは禁物です!

    糖質制限中は特におやつはダメ!と分かっていてもやっぱり甘いおやつが食べたい。

    でも、甘いものはまずいかなぁ…だからと言って糖質の高いじゃがいもを使ったポテトチップスに手を出すわけにもいかない…。

    疲れている時やちょっとした気分転換におやつを食べていたあなたにとっては、完全におやつを絶ってしまうのは、至難の業ではないですか?

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    第5話(最終回):ダイエットする上であなたに伝えたいことは…?

    病気でも希望を捨てない癒しイメージ

    前回まで、私がSLE(全身性エリテマトーデス)になってから、あらゆるダイエット法を試しては失敗を続け…糖質制限+ゆるゆるMEC食で、半年から1年かけて10kg痩せたことをお話ししました。

    今となっては糖質制限はかなり有名な食事法(ダイエット法)になってきましたが、MEC食に関しては、知らない人も多いかと思います。

    どちらも糖質を控えめにして、タンパク質源となるお肉やお魚、たまごなどをタップリ食べましょう!というダイエット方法です。痩せるためには脂質を控えるよりも糖質を控える方が効率的なのですね。

    そして最終的には、野菜を多めに糖質を控えめにしたバランスの良い食事法で痩せた身体をキープすることができています♪

    このブログではそんな効率的なダイエット方法をたくさんご紹介していますが、ダイエット以外でも、もっと大切なことを私は伝えたいのです…

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    第4話:お米が食べた~い!とうとう禁断症状が現れる…そして行き着いた先は?

    悲しくて泣いている女性

    糖質制限による食事法=ダイエットは、とっても斬新な方法でした。

    初めは大好きな白米を食べなくてもやっていけるのかどうか、とっても不安でした…(^_^;) でも、実際には、一度食べなくなると、前のように食べた後に急激に眠くなることもなくなって…

    私的には、信じられない思わぬ誤算でした。私は8時間ダイエットや一日一食、プチクレンズも経験ありますが、とにかく食べられる!というのは大きかったのです!

    しかし思わぬ問題が勃発してしまったのです…

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