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凜音の食べるダイエットで健康キレイ痩せ♪40代からのヘルシーライフ♪
持病のSLE(全身性エリテマトーデス)の副作用と闘いながら、1年で10キロ痩せた凜音です♪私が実践したしっかり食べて健康的に痩せるための方法をご紹介しています。
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みんなのダイエット体験談では、実際にダイエットしている方から聞いたお話を掲載しています。 甘酒というと初詣やひな祭りなど、日本行事に飲...