こちらのブログでは、スープを飲んで代謝を上げるダイエット法として、脂肪燃焼（デトックス）スープダイエットをおすすめしています。
基本的に脂肪燃焼スープと呼んでいるものは、1週間を脂肪燃焼スープ（野菜スープ）と決められた食材のみ食べて痩せるという方法のことを指しています。
でも、一般的にはデトックススープは、体にいい野菜を使ったスープや、ささみなどの低脂肪のお肉やお魚を入れているスープを指すこともあります。
そんな色々な情報を交えて、スープでダイエットしたいあなたにお役に立てる情報をまとめてみました♪