うそっ…脂肪燃焼スープダイエットは効果なし?痩せない3つの原因とは?

96b3cbd00ee9965dbed25e3b444d2621_s

脂肪燃焼スープダイエットは、6種類の野菜を使ったスープを1週間飲んで痩せるというダイエット方法です。

1週間それぞれの日で食べて良い食材も決まっていて、効率よく脂肪が落とせるようにプログラムされているんです。

でも、この記事にたどり着いたあなたは、脂肪燃焼スープダイエットを実践したのに痩せなかったんですよね?

そこで今回は、脂肪燃焼スープダイエットは効果なし!痩せない!といわれる3つの原因を徹底追求しました。

まずは、効果なし!という前にしっかり読んでみてください(^^)/

「うそっ…脂肪燃焼スープダイエットは効果なし?痩せない3つの原因とは?」の続きを読む…

まさか!?脂肪燃焼スープで筋肉が減少?プロテインで補うことは出来るの?

筋肉量を気にする女性

脂肪燃焼スープダイエットは、短期間で結果が期待できるダイエット方法です。

メリットも多いですが、デメリットのひとつとして筋肉量が落ちるということがあります。

では、脂肪燃焼スープダイエットはどうして筋肉量が落ちてしまうのでしょうか?

筋肉量を増やすにはプロテインが有効だとよく言われますが本当なのでしょうか?

今回は、脂肪燃焼スープダイエットで筋肉量を落とさないための上手なプロテインの取り入れ方をお話しします。

「まさか!?脂肪燃焼スープで筋肉が減少?プロテインで補うことは出来るの?」の続きを読む…

デトックススープ(脂肪燃焼スープ)を食べるとおならが臭いって本当!?

70f1a6552415138c09a5ed25d6606f4f_s

デトックススープ(脂肪燃焼スープ)を食前に食べて脂肪燃焼! なんて軽く考えていたけれど、突然家族に

「おならが臭いよ! 腸腐ってんじゃない? 」

と言われてショックを受けたという口コミを見つけました! …なぜ? デトックススープの何がいけないのでしょうか…

そこで今回は、デトックススープ(脂肪燃焼スープ)に使われる6種類の野菜のうち、どの野菜がニオイの犯人なのか?を追及してみました。

後半では効果的なニオイ対策法もありますのでお楽しみに~(^.^)/~~~

「デトックススープ(脂肪燃焼スープ)を食べるとおならが臭いって本当!?」の続きを読む…

脂肪燃焼スープの飲み方!置き換えするなら朝昼晩いつがいいの?

脂肪燃焼スープ飲み方

脂肪燃焼スープダイエットといえば、短期間で効果が出やすい嬉しいダイエットですよね!

基本のダイエット法は1週間プログラムで、朝昼晩3食ともスープを飲んで決められた食材を食べると決まっています。

しかし、1週間ダイエットが終わった後には、朝昼晩のうちの1食だけにして、他の2食はいつも通りの食事をするという置き換えダイエットが注目されています。

でも、そうなると気になるのが『朝昼晩どの食事を置き換えたらいいの?』ということですよね?

そこで今回は、脂肪燃焼スープの飲み方として、置き換える場合朝昼晩いつがいいのかをお話ししていきます。

「脂肪燃焼スープの飲み方!置き換えするなら朝昼晩いつがいいの?」の続きを読む…

脂肪燃焼スープダイエットが成功!その後リバウンドしない方法は?

太ってリバウンドした女性

脂肪燃焼スープダイエットはたった1週間で成果の出るダイエット法で、私も1週間で3kg痩せたことがあります!

1週間食べるものが決まっていて食事制限はきついですが、きちんと守ればダイエットが成功しやすいんですね~。

それでも1週間が終わった後の食事にも気をつけていないと、リバウンドする可能性もあるんです!

では、どうして脂肪燃焼スープダイエットに成功した後でもリバウンドしてしまうのでしょうか?

今回は、脂肪燃焼スープダイエットが成功した後に、リバウンドしてしまう理由とリバウンドしない方法をご紹介します。

「脂肪燃焼スープダイエットが成功!その後リバウンドしない方法は?」の続きを読む…

脂肪燃焼スープダイエットの4日目は頭痛がひどい!原因と3つの対処法とは?

頭痛で苦しむ女性

脂肪燃焼スープダイエットといえば、トマトベースのおいしい野菜スープを飲んで、速攻で痩せられるダイエット法ということで大変人気があります!

しかしやり方によっては、頭痛になる危険性があるって知ってますか?

特に脂肪燃焼スープ1週間プログラムの4日目は、頭痛がひどいことが多いようです。

そこで今回は、脂肪燃焼スープダイエットの4日目で頭痛がひどい場合の原因と3つの対処法を詳しく解説していきます。

「脂肪燃焼スープダイエットの4日目は頭痛がひどい!原因と3つの対処法とは?」の続きを読む…

脂肪燃焼スープダイエットは太る!?フルーツの食べ過ぎはダメなの?

たくさんのフルーツ

脂肪燃焼スープダイエットで一番つらいのは、やっぱり甘いものが食べられないことです。

スープはいくら食べてもいいし、アレンジもOKだけど、つい口寂しくて甘いものが食べたくなっちゃいますよね~。

その寂しさを紛らわせてくれるのが、1日目、3日目、4日目に食べられるフルーツです。

みずみずしい果汁が、ダイエットで辛い気持ちを和らげてくれます。

私自身も燃焼スープダイエット中に空腹で辛いとき、フルーツでずいぶん救われたものです。

でも、フルーツって甘いから、糖分がたくさん入ってるんじゃないの?あんまり食べ過ぎたら、せっかくのダイエットが無駄になってしまうのでは?

そこで今回は、脂肪燃焼スープダイエットで、フルーツを食べ過ぎたら太るのかどうか?をお話ししていきます。

「脂肪燃焼スープダイエットは太る!?フルーツの食べ過ぎはダメなの?」の続きを読む…

脂肪燃焼スープダイエット! ベイクドポテトは食べても大丈夫?

ベイクドポテト

脂肪燃焼スープダイエット1週間プログラムのメリットといえば、何といっても短期間で大きな効果が得られることですよね。

その代わり、1週間連続で脂肪燃焼スープを食べ続けるのは、なかなか辛いです。

そんな中で、2日目に食べてもよいとされているベイクドポテトが大きな楽しみ!という人もたくさんいらっしゃるのでは?

私も、燃焼スープダイエット中はこのベイクドポテトを楽しみにしていたひとりです♪

ベイクドポテト、つまりじゃがいもにはどんなダイエット効果があるのでしょう?

ここでは、脂肪燃焼スープ1週間プログラムの2日目に食べて良いとされる、ベイクドポテトについてまとめてみました。

「脂肪燃焼スープダイエット! ベイクドポテトは食べても大丈夫?」の続きを読む…

脂肪燃焼スープダイエット!バナナの代わりは何を食べればいいの?

脂肪燃焼スープダイエット4日目で食べるバナナ

脂肪燃焼スープダイエット7日間プログラム、文字通り7日間(1週間)行うものですが、私の経験上、4日目というのが非常に重要になってくるんですね~。

3日目までは野菜スープと果物、または野菜という組み合わせでしたが、4日目にはスープの他にバナナ3本とスキムミルク500mlを摂ります。

ここから少しずつ食べられるものが変わってくるわけですね。

バナナはお腹にたまりますので、4日目から楽になったという人も多いようです。

しかし、バナナは食感も独特ですし甘みも強いので、苦手だという人もいますよね?そういう場合はどうしたらいいのでしょう?

今回は、脂肪燃焼スープダイエットにおけるバナナの役割や、代わりになる食材をご紹介します。

「脂肪燃焼スープダイエット!バナナの代わりは何を食べればいいの?」の続きを読む…

脂肪燃焼スープダイエット中でもアルコールが飲める3つの方法!

a62a63b0760ae85d3dc9001d81531c84_s

脂肪燃焼スープダイエット1週間徹底プログラムでは、アルコールを飲んではいけないことになっています!

でも、日常的にスープを飲んで体質改善を目指している程度であれば、アルコールと上手に付き合って太らない方法があるんです。

「脂肪燃焼スープダイエット中でもアルコールが飲める3つの方法!」の続きを読む…