「MEC食と糖質制限のお悩みや疑問」一覧

糖質制限を始めてから、最初にぶち当たる関門が「スイーツを食べられなくなる」という事のようです。 しかし、砂糖や小麦粉がNG！ というだ...

糖質制限を始めたらスイーツは食べられないわよね… と、スイーツ好き女子であれば、そこがもっとも重要な所ではないでしょうか？ 以前...

糖質制限で食べられないもので、もっとも不便なのはパンですよね？ 「日本人ならお米でしょ！」と思うかもしれませんが、手早く食べられるとい...

糖質制限はダイエットに限らず、万能の食事法ともいわれています。 それ理由は、糖尿病用の食事法であったり、体の中から元気できれいにしてく...

立ちっぱなしの仕事やデスクワークなどの同じ姿勢を繰り返していると、足がパンパンになってむくむことってよくありませんか？ 私は持病のSL...