キャベツ酵素ジュースで代謝アップ!3日間毒だしダイエットって?

酵素ジュース材料

脂肪燃焼スープ1週間(7日間)徹底プログラムを実践してみたいけれど
忙しくて、1週間の途中で挫折してしまいそう。

まとまった休みがあればいいのに……

または、もっと短期間で効果の出るやり方はないの?

という、とってもワガママな

とっても忙しいあなた

3日間だったら集中してできそうじゃないですか?

週末の3日間を利用して、脂肪燃焼スープ+キャベツ酵素ジュースで出来る
毒だしダイエット。

準備はとっても簡単です!
キャベツの美容・美肌効果と併せて
どうぞじっくりと読んでみてくださいね。

「キャベツ酵素ジュースで代謝アップ!3日間毒だしダイエットって?」の続きを読む…

糖質制限&MEC食クッキング!疲労回復♪豚肉レシピ3品

MEC食に絶対必要な豚肉の豚ちゃん

このブログでは糖質制限とMEC食の事をまとめて『糖質オフの食事』としてご紹介しています。

糖質オフの食事を始めたばかりの頃にどうしても悩んでしまうのは、

どんな料理を作ったらいいのか

ということに尽きますよね?

そんな時に基本的に考えて欲しいのがお肉を使った料理、を作って欲しい、ということです。

「糖質制限&MEC食クッキング!疲労回復♪豚肉レシピ3品」の続きを読む…

うさぎや小鳥好きにはたまらない!動物カフェで癒しタイムを

ペアの鳥

慌ただしい毎日に忙殺されそうなあなたに向けて
2回にわたって癒しの動物カフェをご紹介しています。

前回は動物カフェの中でも特に人気のある『猫カフェ』に
注目してみました。

>>動物カフェで癒されたい!今もっともオススメの街は東京吉祥寺!<<

猫を飼っている身としても、猫カフェの猫ちゃんの可愛さにはメロメロですが
同時に私はインコも飼っています。

なので、今回はインコやオウムと戯れることのできることりカフェ
見た瞬間誰もが『可愛い~!』とついつい叫んでしまう
うさぎカフェを順にご紹介していきたいと思います!

「うさぎや小鳥好きにはたまらない!動物カフェで癒しタイムを」の続きを読む…

動物カフェで癒されたい!今もっともオススメの街は東京吉祥寺!

猫ふきだし

毎日決まった時間に起きて、炊事洗濯、朝ご飯を食べたら休む間もなくいざパートに行かなくちゃ!こんな風に、日々忙しい毎日を過ごしているあなた。たまには遠出して、現実離れした癒しが欲しいわね~。現実離れした癒し?

「動物カフェで癒されたい!今もっともオススメの街は東京吉祥寺!」の続きを読む…

今何考えてるの?猫ちゃんのしっぽを見ればまるっとお見通し!

猫の後ろ姿しっぽ

あなたの飼っている猫ちゃんのしっぽはどんなしっぽですか?短かったり長かったり、細かったりふさふさだったり…猫の種類によって、色んなタイプのしっぽを持っていますよね。

一般的に、しっぽを振っている時は機嫌がいいと言われています。でも、深く調べていくと一概にそうではないことがわかりました。

「今何考えてるの?猫ちゃんのしっぽを見ればまるっとお見通し!」の続きを読む…

大変!糖質制限に鉄分不足は意外な落とし穴!あなたは大丈夫?

貧血女性

糖質制限を実践していく上で、鉄分不足は大敵です!

今回はせっかく始めた糖質オフの食事法を、鉄分不足に邪魔されることがないように、徹底的に鉄分について調べてみました。

「大変!糖質制限に鉄分不足は意外な落とし穴!あなたは大丈夫?」の続きを読む…

糖質制限・MEC食を気軽に取り入れるには?たった3つのコツを覚えればOK!

糖質オフ&MEC食初心者さん

糖質制限やMEC食を気軽に取り入れたい!

でも、実際の食生活で、どんなふうに実践していったらいいのか、どんなものを食べたらいいのか…イマイチ、具体的にピン、と来ない糖質オフ初心者さんも多いのではないでしょうか?

「糖質制限・MEC食を気軽に取り入れるには?たった3つのコツを覚えればOK!」の続きを読む…

MEC食で太っちゃった!痩せるためにはカロリー制限が必要?

カロリーを気にして比べる女性

MEC食で太っちゃった!!

これってMEC食を始めて少しすると、高確率で勃発する悩みなんです!MEC食ではカロリー制限が要らないと言われていますが…それって本当のことなんでしょうか?

「MEC食で太っちゃった!痩せるためにはカロリー制限が必要?」の続きを読む…

話題のベジブロスの作り方!脂肪燃焼スープに使ってお得感200%

リサイクル

普段から、やたらに勿体ない!勿体ない!と思いがちなあなたなら
いつもなら捨ててしまう野菜くずを使ってびっくりするものが出来ますよ~
と聞いたら飛びついちゃいませんか?

言わずもがな、私もその一人だったりします(笑)
その、びっくりするものとは?

今話題のベジブロスのことです!

脂肪燃焼スープを薦めている私としても

野菜を切った時に出てしまう、ヘタや芯の所を使って
美味しくて体にもいいというベジブロスは見逃せません。

……というわけで、早速作ってみたので
誰でもできちゃう簡単な作り方と、その使い方をご紹介しますね。

「話題のベジブロスの作り方!脂肪燃焼スープに使ってお得感200%」の続きを読む…