ガラスの仮面北島マヤから学ぶ!フェイクイット自己暗示法
ガラスの仮面といえば、漫画界の大御所、美内すずえさん描く壮大な演劇バージョンスポ根もの(笑)少女漫画です。スポ根もの、というのは私の見方によ...
凜音の食べるダイエットで健康キレイ痩せ♪40代からのヘルシーライフ♪
持病のSLE(全身性エリテマトーデス)の副作用と闘いながら、1年で10キロ痩せた凜音です♪私が実践したしっかり食べて健康的に痩せるための方法をご紹介しています。
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『あーあ、また今日もやらなきゃいけないことが出来なかった…』 『何度も何度も同じミスばかり、どうして私ってこうなの?』 『また変...
慌ただしい毎日に忙殺されそうなあなたに向けて 2回にわたって癒しの動物カフェをご紹介しています。 前回は動物カフェの中でも特に人気の...
肌断食というスキンケア法を知ったのは 糖質制限からMEC食に移行した辺りのころ いつも素敵な写真とMEC食のレシピを紹介してくれてい...
おからは栄養がたっぷりあって、女性には嬉しい成分、イソフラボンが豊富に含まれていることが知られていますが、普段の食事に使っている人は少ないん...
糖質制限ダイエットをスムーズに実践するために、一番最初に理解しておかないとならないのはどんな食材を食べていいのか、控えた方がいいのかというこ...
勇気を出して可愛いあの子に告白! やっと願いが叶って、大好きなあの子と恋人同士になれたあなた。 可愛いあの子は、晴れてあなたの彼女と...
セルフイメージと聞いて、あなたはどんなイメージを思い描くでしょうか。 単純に訳す感じだと… セルフ=自分 イメージ=心に思い描いた...
ふと、色々なブログを巡っていて、今話題のニュースや、面白いニュース、注目のニュースなどをサーフィンしていた時 とっても胸に響くおはなし...
今日も一日お疲れ様でした! 色々な職業の中でも、特に立ち仕事って結構辛いですよね。飲食店やスーパーのレジ、お弁当屋さんや、駅の売店など...